LINEなどでも他の人のエネルギーや感情に影響を受けてしまう場合の対処法

LINEなどでも他の人のエネルギーや感情に影響を受けてしまう場合の対処法

友達と会った時だけでなく、LINEやzoomなどでもエネルギーの交換がされております。

そのため、ネガティヴな話を聞いたり、見たりするだけでもその影響を受けてしまいます。
敏感な方だと、話の内容を見たり聞いたりする前から、先に感じたりもします。私の場合は会う前日とか連絡が来る前などからも感じます。
そのため、やたらと具合が悪くなりやすくて困っておりました。

今はその原因と対処法が分かる様になったので、大分楽になりました。その方法をシェアしていきます❣️

原因と対処法

①ネガティヴなことに対しての嫌悪感が強い
→何が嫌なのかを内観して、それがあることを許すこと。
また、これまでの嫌な経験が絡んでいることが多いので、過去を癒しのワークをしてみて下さい。

②共感力が高すぎる
相手はそう思うんだなと共感というか理解するだけなら問題ないのですが、自分のことの様に感じ 　　たり、助けたいと思ってしまうと、自分と相手の分離が出来ていない状態となります。
そうすると、相手の問題やエネルギーが自分に来やすくなります。
なお、関係が近いほど起きやすいです。
→自分のエネルギーでいることを意識すること。