瞑想以外の直感力などの高め方、コロナ第三波を乗り越える秘訣、センタリングとは？センタリングのやり方

直感力やサイキック力とか不思議な力を高めるのに必要な事。。。

直感力やサイキック力とか不思議な力を高めるのに、瞑想も有効なんですが、有名なサイキックの方でしない人も結構いらっしゃいます。

実は私もなんですが、瞑想などで落ち着くよりも、逆にテンションを上げる方が調子が良くなる人もいます。

好きなことをしたり、好きな音楽を聴いたりすると、自然とテンションが上がるので、それで調整をしております。

ちなみに、私の場合、音楽だとLISAさんとかYOASOBIさんとかテンポの速めのものが好きです。あと、護摩焚きの太鼓やお経もテンションが上がりますね。

行動だと、山に行くですね☆定期的にどこかの山に行っているのですが、自然はエネルギーをクリアにしてくれて、テンションも上げてくれる静と動の両方があるので、特にお気に入りです❣️

東京の多摩の方にある御岳山にはよく行くのですが、滝行ツアーも来年には開催したいと思います‼️

潜在意識と繋がったり、ハイヤーセルフと繋がったり、ガイドさんと繋がるのも瞑想代わりにもあるので、おススメです☆

これからは
静と動を両方を使い分けると良い気がしますね☆
テンションが上がらない時は火や太鼓の音が効きますね‼️
あと、ロック系とか。

最近、ソロキャンプが流行ってますが、焚き木とかキャンプファイヤーは動のエネルギーだなぁと思って見てました笑笑

火はやる気を出してくれるエネルギーなので、おススメです。逆に水は静のエネルギーだなと感じます☆考えすぎてしまう時などは水のエネルギーはおススメです。

9月中旬くらいからやる気が出ないとかの悩みが多かったのですが、11月中旬くらいから復活してきておりました。
でも、今度はコロナが増えて、不安感が高まってますよね。

センタリングといって、今現在、自分に意識をフォーカスすることをしっかりとしていって下さい。